“Bác sĩ nhi khoa”: Phụ huynh cần làm gì để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ vào mùa nắng nóng?

(DNTH) - Vào những ngày nắng nóng, con trẻ thường biếng ăn và sau đây là những điều bậc phụ huynh cần lưu ý.

Tập 13 Bác sĩ nhi khoa số vừa phát sóng mang đến tiểu phẩm tình huống khi đút cháo cho con ăn, người cha vô cùng tức giận khi cậu bé liên tục tránh né không chịu ăn. Giải thích với mẹ của mình, người cha cho rằng: “Chắc do tại trời nóng quá hay sao đó má mà bứt rứt nó không chịu ăn”.

Giải đáp thắc mắc của nhân vật trong tình huống, ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân, nguyên Trưởng khoa Dinh Dưỡng, bệnh viện Nhân dân 115, TP.HCM cho biết: “Vào mùa nắng nóng thì cơ thể phải ra mồ hôi, ra mồ hôi nhiều thì không chỉ mất nước mà còn cả chất khoáng dẫn đến việc trẻ ăn không ngon. Cho nên, phụ huynh cần lưu ý vào mùa nắng thì cần phải bổ sung nước và chất khoáng”.

Để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ vào mùa nắng nóng, vị bác sĩ đưa ra lời khuyên: “Phụ huynh cần lưu ý đến việc mất nước của trẻ, cần chọn những món ăn đầy đủ dưỡng chất như rau, củ, trái cây… và hạn chế ăn những món chiên, rán.

Ngoài việc cân đối bữa ăn, phụ huynh cần cho trẻ bổ sung các chất dễ tiêu hóa, hấp thu như trái cây, nước khoáng, nước dừa, nước cam… để tăng hệ miễn dịch cho trẻ. Ngoài ra, phụ huynh còn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng để bổ sung các vi chất, kích thích trẻ thèm ăn”.

Minh Tuyền